반응형 생활의 Tip15 습기제거 방법 장마철 실내제습 7가지 가정에서 편안하고 건강한 습도를 유지하는 것은 여러 가지 이유로 중요합니다. 장마철 집에서 습기제거 방법 활용할 수 있는 팁을 8가지로 드리기로 하겠습니다. 습기제거 방법 장마철 실내제습 7가지 소개합니다. 습한 환경은 인체의 열 방출 효율을 떨어뜨려 땀을 더 많이 흘리게 합니다. 습한 가정은 또한 잠재적으로 해로운 미생물들과 먼지 진드기에 완벽한 성장 조건을 제공합니다. 또한 곰팡이가 생기기 쉽습니다. 곰팡이의 위험성은 사람들에 의해 종종 과소평가되고 있습니다. 많은 사람들이 곰팡이가 여러분을 극도로 아프게 하거나 심지어 여러분을 죽게할 수도 있다는 것을 깨닫지 못하고 있습니다. 모든 곰팡이는 건강을 해칠 가능성이 있습니다. 곰팡이에 장기간 노출돼 발생하는 심각한 건강 문제로는 두통, 집중력 문제, 근.. 2021. 6. 14. 빨리 잠드는 법, 2분만에 쉽게? 잠을 잘 자는 것도 복 중에 하나 아닐까요? 빨리 잠드는법을 찾아보니 검색결과가 엄청 많이 나오는걸로 봐서 많은 사람들이 쉽게 잠에 들지 못해서 찾아보지 않으셨을까 생각이 듭니다. 아래 빨리 잠드는법 소개해드릴테니 참고하시길 바랍니다. 빨리 잠드는 법, 2분만에 쉽게 잠드는 방법 1. 낮 동안 자연광에 노출시키세요.. 햇빛은 만병통치약입니다. 겨울에 직사광선을 받는 것은 더 어렵지만, 여러분의 체내 시계를 재설정하는 데 도움이 되기 때문에, 여전히 그것을 얻기 위해 최선을 다해야 한다고 말합니다. 연구에 따르면 낮에 노출되는 것은 수면 지속시간과 심지어 수면의 질을 증가시키는데 도움을 준다. 그리고 저녁 식사 후에 빛을 줄이기 시작하세요. 같은 연구는 나중에 빛에 노출되는 참가자들이 밤을 통해 더 많은 .. 2021. 6. 13. 아보카도 보관법 3가지 (냉동보관법, 냉장?) 풍부한 섬유질, 단불포화 지방, 비타민을 가진 아보카도는 요즘 인기있는 식재료 중 하나입니다. 하지만 아보카도는 숙성의 정도를 파악하고 잘 익히기 어려워서 보관법이 정말 중요합니다. 그래서 아보카도 보관방법 3가지를 알려드리도록 하겠습니다. 아보카도는 너무 일찍 썰면 돌처럼 단단하고, 너무 늦게 썰면 흐물흐물한 과육으로 변하거나 썪기 쉽습니다. 신선한 농산물을 자주 구입할 수 있으면 좋지만, 자주 장 보는 것도 어려운게 현실입니다. 만약에 여러분이 일주일에 한 번만 아보카도를 구입한다면, 익기만을 기다렸다가 어느 순간산더미처럼 익은 아보카도를 한꺼번에 먹어야 할지도 모릅니다. 아보카도 보관법을 알고 따라하신다면, 낭비되는 아보카도를 줄일 수 있을 것입니다. 아래 3가지 방법을 보시고 편하신 방법대로 따라.. 2021. 6. 1. 복숭아 보관법 (냉동보관) 이제 얼마 후면 복숭아 제철이 돌아옵니다. 제철에 완벽하게 익은 복숭아는 정말 맛있고 달콤해서 철이 되면 항상 박스로 구입해서 먹는 과일이기도 합니다. 복숭아를 좋아하는 사람은 여름에만 복숭아를 먹을 수 있기 때문에 항상 아쉬움이 많을 텐데요. 제철이 되면 이제 맛있게 드시고, 냉동보관 해서 보관해두세요. 복숭아 보관법 어렵게 생각하실 거 없답니다. 냉동 복숭아는 스무디나 복숭아잼을 만들어 먹을 수도 있답니다. 복숭아 보관법 아래 소개해드리도록 하겠습니다. 복숭아 보관법 (냉동보관법) 복숭아를 얼렸다 녹였을 때 껍질을 벗기면 바로 벗겨지기 때문에 벗기지 않고 얼려도 됩니다. 하지만 얼기 전에 껍질을 벗기고 싶다면, 아래 방법을 따라 하시면 됩니다. 1. 끓일 큰 물 냄비를 가져오세요. 큰 그릇에 얼음과 .. 2021. 5. 31. 이전 1 2 3 4 다음
